Det skal Anna Wintour ha sagt alle bør få sparken minst én gang. Men hva om du får sparken fem ganger?
Selv om jeg hater å innrømme det, ble jeg sluppet fra fem jobber på fem år, men ikke fordi jeg var inhabil – det var fordi jeg hadde alvorlig angst.
Fra jeg begynte på ungdomsskolen har jeg slitt med angst. Jeg ble alltid beskrevet som å være 'sterk', men gjennom hele min utdanningskarriere var dette ikke noe problem. Hvis noe, muliggjorde angsten min akademiske suksess fordi jeg var besatt av karakterer og oppgaver. Jeg var studenten som begynte å skrive oppgaven den dagen den ble tildelt; Jeg var studenten som begynte å studere til eksamen minst en hel uke i forveien; og jeg var studenten som alltid fullførte ekstraoppgavene selv om jeg ikke trengte tilleggspoengene.
På videregående var jeg enhver lærers kjæledyr, og på college var jeg enhver professors vidunderbarn. Jeg ble hyllet for min flid og arbeidsmoral, men det var egentlig angsten min som burde vært hyllet. Angsten min er det som tvang meg til å fullføre alle oppgaver på forhånd og med omfattende innsats. Selv om denne psykiske sykdommen faktisk var til fordel for meg i en stor del av livet, ødela det meg plutselig da jeg gikk inn i karriereverdenen.
Mens en proaktiv og flittig arbeidsnarkoman kan se ut til å være enhver arbeidsgivers drøm, når angst er årsaken til arbeidsmoralen, blir arbeidsgivere ofte misfornøyde. Fordi jeg jobbet alle døgnets tider inkludert helger, beskrev arbeidsgiverne mine meg ofte som 'intens'. Når problemer ville oppstå, i stedet for å forbli rolig mens jeg jobbet for å løse problemene, ble jeg opprørt, og angsten min begynte å vise seg på de verst mulige måter.
Det var vanskelig for meg å kontrollere følelsene mine, så så snart potensielle problemer oppsto, ble jeg overveldet og bekymret, da jeg umiddelbart tenkte på alle de verst mulige utfallene. Noen ganger ble jeg så frustrert at jeg bare satt ved skrivebordet mitt og gråt. Men jeg var kjent for å lage fjell av muldvarpbakker, og det ble min undergang.
Ofte ba sjefene mine meg om å slappe av eller bare puste, fordi alt skulle ordne seg, men jeg kunne ikke tro det før det faktisk skjedde. Jeg ville umiddelbart reagert uten engang å behandle problemet. Mine nerver og angst kom ut på kontoret, og jeg ble plutselig kjent som en kilde til drama.
På slutten av hvert år ville jeg motta en utmerket anmeldelse fra sjefen min, men den ble alltid fulgt av 'Beklager, men dette passer ikke godt.' Noen arbeidsgivere ville bruke eufemismer for angsten min, og hevdet at jeg var 'høyenergi', men jeg visste at de bare ikke ønsket å forholde seg til en engstelig arbeider.
Ettersom dette mønsteret vedvarte, begynte jeg å revurdere livet mitt for å finne årsaken til problemet. Jeg visste at jeg var anstrengt og lett stresset, men jeg søkte aldri hjelp fra en terapeut fordi jeg alltid så på terapi som en form for straff.
Mens jeg vokste opp, truet foreldrene mine meg med terapi hver gang jeg oppførte meg dårlig eller viste tegn på angst og depresjon. Jeg kan tydelig huske at faren min så irritert ut mens han skrek nedover gangen: «Du har problemer! Det er noe galt med deg!' Hver gang han og jeg hadde en tvist, ville han prøve å avslutte det med de sårende uttalelsene, som om jeg var for irrasjonell til å argumentere, så han hadde automatisk rett.
Selv i mine mest deprimerte øyeblikk da jeg tilbrakte mesteparten av dagen med å sove i sengen min, vekslet foreldrene mine på å gå inn på soverommet mitt for å irettesette meg for å kaste bort dagen, og i en ganske ondsinnet tone ropte de: 'Du' re deprimert! Du har problemer! Få hjelp!' Jeg kunne ikke fatte hvordan de var sinte på meg når jeg ikke gjorde noe galt.
Til tross for foreldrene mine, gikk jeg aldri i terapi, og jeg nektet å gi etter for deres ønsker. Men etter å ha mistet fire jobber ble jeg desperat etter å lykkes, så jeg kapitulerte til slutt. Dessverre, Jeg søkte feil terapeut , så jeg kan ikke si at mitt første år med terapi var gunstig for karrieren min. Men etter å ha funnet en psykiater som kunne medisinere meg ordentlig, begynte jeg å trives i alle aspekter av jobben min.
Det ville være upassende å si at terapi og medisiner var kuren alt. Da jeg revurderte livet mitt og diskuterte problemene mine med en terapeut, skjønte jeg at foreldrene mine var hovedkilden til angsten min, så da jeg gradvis ble frisk, fikk jeg til slutt motet jeg trengte for å flytte ut av foreldrenes hus og inn i mitt eget hjem. eget sted.
Det oppstår fortsatt problemer på jobben, men nå vet jeg i det minste hvordan jeg skal reagere og håndtere dem. Jeg har lært at arbeidsgivere liker folk som kan løse problemer på egenhånd uten å engasjere følelsene deres. De foretrekker folk som er tilbakelente og omgjengelige, men som likevel får jobben gjort.
Jeg kan ikke si at angsten min er helt fraværende på jobben, men når den begynner å vise seg, innser jeg at jeg må ta et skritt tilbake, revurdere situasjonen og opprettholde ro mens jeg snakker med kollegene mine eller sjefen min.